كويرات الطاقة الطبيعية دون سكر
 
 
Author:
Recipe type: حلويات
المقادير
  • كأس تمر منزوع النواة
  • كأس زبيب جاف
  • كأس لوز
  • جلجلان
  • إستعملي نفس الكأس لتقدير المقادير.
طريقة التحضير
  1. حمصي الجلجلان في مقلاة قليلا و إحتفظي به على جنب .
  2. حمصي اللوز من 8 إلى 10 دقائق على درجة حرارة 180 و إحتفظي به على جنب.
  3. إنزعي النواة من التمر و إحتفظي به على جنب.
  4. ضعي التمر و اللوز و الزبيب في خلاط كهربائي و إرحي الكل .
  5. ضعي الخليط في إيناء و شكلي كويرات من نفس الحجم ثم رمديها في الجلجلان .
  6. بالصحة و الراحة.
Recipe by Les Joyaux de Sherazade Arabe at http://jawahir-chahrazad.com/%d9%83%d9%88%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%b3%d9%83%d8%b1-boules-denergie-naturelles-sans-su/